書中講述既係一個人既故事： 過去的我失去了自我 太著重外世界的庸俗 壓縮自我融入異世界 從沒有思考為何融入 從沒有傾聽心裡說話 只眼看四周圈子表象 便跟隨同樣步伐生活 幻想同樣生活得快樂 走到夜裡 聽海拍打崖邊 想像留待於黑暗中 在洞裡隱居 蒙眼聽著 內心深處 與我談話 心跳起伏提醒你還活著 喚醒身體感官記憶 探索大自然 學習與各領域共存 發現無限的可能性